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查找自己手机注册的软件记录，可以通过以下几种方法。
1、手机应用商店查询：
大部分手机应用商店可以查看自己手机注册过的软件记录，以手机应用商店为例，进入“我的”或“个人中心”页面，查看“应用管理”或“我的应用”，可以列出所有通过该应用商店下载并注册的软件。
2、手机自带功能查询：
部分手机自带查询功能，如短信功能或注册过的APP功能等，例如在短信中，查看软件发送的验证短信记录，可以得知自己注册过哪些软件，部分手机系统或设置中可以查看所有安装过的应用列表，即便卸载也能看到。
3、第三方软件查询：
可以使用第三方软件来查询手机注册过的软件记录，一些手机管理软件、安全软件等，具有查询手机已安装软件的功能，这类软件通常能列出所有安装在手机上的应用，包括已经卸载的。
4、浏览器搜索查询：
如果在注册软件时有使用邮箱或手机号接收验证码，可以通过搜索邮件或短信中的验证码信息来查找注册过的软件。
5、咨询客服：
对于某些特定的软件或服务，如银行应用或社交媒体平台等，如果无法通过以上方式找到，可以尝试联系相关公司的客服部门，他们通常能提供关于账号注册信息的帮助。
为了保护个人隐私和安全，建议在查询过程中注意保护个人信息，避免在不安全的环境中进行查询或使用不安全的第三方软件，如果担心个人隐私泄露，建议在查询前先进行手机的隐私设置和清理。